Atendimento interdisciplinar em medicina do estilo de vida

A Medicina do Estilo de Vida é uma abordagem baseada em evidências científicas que atua na prevenção e manejo de doenças crônicas, a partir da mudança de hábitos e comportamentos do indivíduo. Pesquisas realizadas destacam a importância dessa abordagem, que elabora fundamentalmente as seguintes áreas:

• Alimentação equilibrada;
• Prática regular de atividade física;
• Gestão do estresse;
• Sono de qualidade;
• Redução ou controle do uso de álcool, tabaco e outras substâncias;
• Conexões sociais saudáveis.

A adoção desses hábitos pode contribuir para a qualidade de vida e bem-estar, além de auxiliar na prevenção e controle de condições como hipertensão, diabetes e doenças cardiovasculares, de forma individualizada e com acompanhamento profissional interdisciplinar. Na Clínica Arthur Guerra, o atendimento em Medicina do Estilo de Vida pode envolver a atuação de uma equipe composta por psicólogos, psiquiatras, endocrinologista, nutricionistas, educadores físicos, professor de xadrez e instrutor de mindfulness.